第三百二十六章 单独的训练计划

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　　第一天的入队，不过只是新老球员相互认识，可正因为外援盖尔的挑衅，徐腾飞不服的迎战，让他是一战成名，得到了所有的老球员的认可，尤其是盖尔，虽然是嘴上没说，可表现出来的状态，就是已经被打服了。

　　上海队的风格一直是内外结合，擅长打阵地战的球队，薛飞，李辉跟赵昌盛的加入，无疑是让后卫跟中锋的位置上起到了变化，而本来在锋线上，并不算是很突出的，徐腾飞跟胡云的到来，就是给大家的强心针。

　　除了盖尔之外，另一名外援叫做吉默.费雷，算是球队的核心球员，是个得分后卫，进攻很是凌厉，得分能力很强，在见识到了徐腾飞的实力后，他想必是感受到了地位不保似的，看徐腾飞的眼神中，多了不少的仇视，这种仇视虽不是仇人间的那种，可确实遇到对手后的好胜欲造成的。

　　第二天徐腾飞五人就开始融入球队训练，早上七点来到了球场，就是简单的热身，然后开始连续的跳跃补篮，全队烈成一排，如此循环了十圈，然后就面对障碍的中投联系，晃动投篮，运动中接球投篮，都是之前训练的老项目，徐腾飞他们五人也是轻车熟路，不过稍有不同的就是时间长了，强度增大了而已。

　　再后来就是控球训练，正是刘锋惯用的一心两用，左右开弓，两人面对面而立，分别是掌控着两个篮球，在做替换，这种玩法，徐腾飞五人自然清楚，站在徐腾飞对面的是个大个子球员，叫做翟亮，也还是小前锋的位置，可他们两人的默契却差了些，总是会出现传递时的偏差，而控球的速度也不同，翟亮根本就追不上的他的速度。

　　想当初他跟臧言的配合，不管控球的速率，还是彼此传递，可都是在一个节奏上，总是几组训练人中，坚持最久，失误率最低的，可现在却只能够算是平常水平了而已，越是如此，徐腾飞心中就越急，翟亮毕竟是老队员，看出了他的对这种训练的能力，不悦说道：“你想要干什么？故意的吗？”

　　徐腾飞并不是有意的显示自己的能力，他认为训练就是个增强自己的过程，没有全力以赴根本起不到训练的效果，没有理会翟亮的质疑，他双手交叉的速度控球的速度越来越快，力度也很强，全身的肌肉都处于活跃绷紧的状态。

　　翟亮自然不会服气，也在全力的跟着他的速度，可节奏自然就不是他能够应付的了，出错的事情就时有发生。

　　“嘀！”

　　连续不间断的一个小时训练，刘锋吹响了哨子，大家都停止了手里的动作，徐腾飞刚收手站好，翟亮突然把手里的篮球砸在地上，冲到他的面前，用自己的胸

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